Prečo majú niektoré ženy malé prsia? Dôvodom tohto javu môže byť nesprávna prevádzka endokrinného systému, čo spôsobuje oneskorenie sexuálneho rozvoja u dospievajúcich dievčat. Väčšina predstaviteľov prežíva nepohodlie spojené s malou veľkosťou prsníka. Preto sa obávajú, ako zvýšiť hrudné žľazy doma. Je to možné, ale mali by ste byť trpezliví, pretože proces je dlhý a vyžaduje si špeciálny prístup.
Aké metódy pomáhajú zvýšiť poprsie?
Rast prsníkov môžete dosiahnuť pomocou takých metód korekcie, ako je:
- hormonálna terapia;
- silový tréning;
- racionálne menu;
- Komplex masážnych akcií.
Uvedené metódy zamerané na zvýšenie prsných žliaz sa môžu vykonávať jeden po druhom, ich striedanie alebo použitie v komplexe.
Hrudník sa tiež zvýši pri narodení dieťaťa a kŕmí dieťa materským mliekom. V tomto prípade rast poprsie závisí od hormonálnej reštrukturalizácie ženského tela počas tehotenstva.
Zvýšenie prispieva k:
- hormón estrogén;
- prolaktín;
- testosterón.
Hormón prolaktín, ktorý ovplyvňuje stimuláciu hrudných žliaz počas tehotenstva, sa niekoľkokrát zvyšuje. Je tiež možné dosiahnuť jeho zvýšenie tela výberom hormonálneho lieku s výnimkou tehotenstva.
Ako môžete zvýšiť malé prsia? Produkcia estrogénu, ktorý je hlavným ženským hormónom, sa vyskytuje v nadobličkách a vaječníkoch. V dôsledku funkčnosti v tele tohto hormónu je možné dosiahnuť rast prsníkov. Ak je zhoršená funkčnosť estrogénu, žena získa mužské formy a prsník sa stáva menšou. Aby sa tento faktor vyhli, je potrebné sledovať úroveň dôležitých hormónov v tele ženy.
Ak potrebujete zvýšiť hrudník, mali by ste opustiť veľké množstvo cukru, pretože pomáha zvyšovať mužský hormón testosterónu v tele, ktorý pozastavuje vývoj žliaz. Žena môže zvýšiť jej prsia doma, ak je hladina hormónov normálna. S kompetentným výberom hormonálnej terapie spojenej so zvýšením hormónov v tele bude tento proces produktívnejší. S stimuláciou tela hormónmi rastie prsník rýchlo, bez komplikácií v práci endokrinného systému. Pred začatím kurzu zameraného na zvýšenie poprsie je potrebné vykonať testy, ktoré určujú úroveň všetkých ženských hormónov, aby sa neporušovali všeobecné hormonálne pozadie v tele.
Kozmetika
Elasticitu prsníka sa dá dosiahnuť pomocou špeciálnej kozmetiky: krém, gél alebo olej. Spravidla sú založené na uzdravení bylín bohatých na minerály potrebné na podporu tvaru hrudníka a jej elasticity, čo vizuálne zväčšuje poprs. Takéto lieky sú dosť účinné, sú úplne bezpečné, pretože obsahujú výlučne prírodné komponenty. Náklady na takúto kozmetiku sú však vysoké, takže nie každé dievča si môže dovoliť takúto korekciu poprsie. A potom vyvstáva otázka, či existujú alternatívne možnosti rozšírenia prsníkov domu.
Vlastnosti energie na zvýšenie poprsie
Potraviny tiež ovplyvňujú zrýchlenie rastu ženskej poprsie. Ak vyvážite jedlo, vyberte výrobky bohaté na minerály a vitamíny, ktoré prispievajú k výrobe hormónov, môžete dosiahnuť efektívny rast prsníkov doma.
Menu ženy, ktorá sa rozhodla zväčšiť jej prsia doma, by malo obsahovať výrobky ako:
- kapusta;
- Kagor;
- kefir;
- med;
- zelené jablká;
- vlašské orechy;
- ryby;
- fenikel;
- koreň sladkého drievky;
- mliečne výrobky;
- sój.
Kapusta má pozitívny účinok, ak sa jeho použitie začína v ranom veku, keď začne sexuálny rozvoj. Na dosiahnutie tohto účinku by jeho použitie malo byť pravidelné.
Ak je žena v procese večere zvyknutá na pitie alkoholu, malo by sa uprednostňovať pohár červeného vína: najefektívnejšie ovplyvňuje tkanivo prsných žliaz. Pečenie a cukor sa dajú nahradiť vlašskými orechmi, ktoré nielen zvýši hrudník, ale aj podopierajú postavu v perfektnom stave. Používanie rýb a mliečnych výrobkov tiež povedie k výraznému rastu prsníkov.
Pozitívny účinok na rast a elasticitu poprsie sa podávajú plodinami zŕn. Je lepšie ich používať vo forme obilnín, ktoré obsahujú cenné mastné kyseliny.
Jedlo je najjednoduchší spôsob, ako dosiahnuť zvýšenie poprsie. Vyžaduje si to však neustále dodržiavanie predpisov. Prvé výsledky je možné vidieť po niekoľkých mesiacoch.
Cvičenia a masáž
Na utiahnutie svalov hrudníka, čím sa zvýši jeho veľkosť, budete musieť neustále vykonávať množstvo fyzických cvičení, ktoré trénujú svaly hrudníka. Tento proces je dlhý, ťažký, ale výsledok sa poteší a zostane dlho.
Na posilnenie mäkkých tkanív sa odporúča vykonávať masáž pomocou marhuľových olejov, feniklu, broskyne. Masáž sa vykonáva, pohybuje sa zhora nadol, vytvára pohyby kože a ovplyvňuje svalové dutiny. Pomocou vibračných pohybov sa tiež odporúča vykonávať masážne akcie na celom povrchu poprsie.
Aby sa sval hrudníka stal elastickým, cvičenie by sa malo vykonávať pomocou činiek 0,5 kg. Na cvičenie je potrebné zaujať ležiacu polohu: zdvihnite ruky hore a vráťte ich do pôvodnej polohy. Bez činiek sa cvičenie vykonáva skladaním dlaní seba, čo vynakladá úsilie, po ktorom je poloha oslabená. Takéto cvičenia sa musia vykonávať najmenej 10 -krát. Na opravu výsledku sa odporúča navštíviť sprchu po cvičení, striedanie studenej a horúcej vody. Po sprche by sa mala na kožu hrudníka aplikovať oka vyrobená z jódu - to pomáha zvýšiť krvný obeh v požadovaných oblastiach.
Dôležité! Postupy zväčšenia prsníkov sa môžu začať po konzultácii s cicavcom, pretože v tele môžu byť prítomné skryté choroby, ktoré zakazujú akékoľvek postupy zamerané na zväčšenie prsníkov.
Ľudové metódy
Aby ste sa neudržiavali k núdzovým opatreniam, môžete použiť nič menej efektívne metódy tradičnej medicíny. Rast prsníka bez poškodenia zdravia žien uľahčuje bylinky: žihľavka, kvetenstvo Linden a červové drevo. Zbierka je rozdrvená, naleje 200 g varenej vody a potom trvá na pol hodiny. Používajte jeden pohár každý deň na mesiac.
Vynikajúcim stimulačným nástrojom na vývoj a privádzanie hormónov do normálu je ľan a jeho semená. Liečovka je pokrytá jogurtom alebo kefirom. Odporúča sa používať zmes dvakrát denne. Po 2 mesiacoch si môžete všimnúť príjemné zmeny vo veľkosti poprsie.
Pomocou listov májovej žihľavky môžete zlepšiť zdravie a zároveň aktivovať rast prsníkov. Na použitie tohto nástroja potrebujete zmes žihľaviek, ktoré sa musia vyplniť do fľaše tmavým sklom. Nalejte rozdrvené listy alkoholom alebo vodkou. Dajte týždeň na infúziu. Keď sa alkohol odparuje, naleje sa. Po 2 týždňoch sa tinktúra konzumuje pred jedlom na lyžici.
Aplikácie alebo masky na zvýšenie poprsie
Ak používate nasledujúce spôsoby, môžete zvýšiť prsné žľazy:
- Maska strúhaného jablka a kapusty. Mlete všetky komponenty, pridajte polovicu čajovej lyžičky medu. Naneste na hrudník, zakryte polyetylénom, držte pol hodiny.
- Gruel zemiakov. Označte zemiaky privarené v uniforme vidličkou alebo si vyrobte zemiakovú kaše so mixérom. Pridajte 50 ml mlieka, medu a oleja (vezmite všetko za rovnaké akcie). Výsledná zmes sa musí aplikovať na kožu hrudníka, vydržať 30 minút, opláchnite teplou vodou. Po zákroku namazajte hrudník živínovým krémom.
- Kakaový olej. Voňavá zmes prispieva k utiahnutiu a omladeniu pokožky, pretože obsahuje mnoho užitočných vitamínov. Na rast prsníkov doma ho musíte utierať do kože poprsie a okolo nej.
- Modrá hlina. Táto zložka obsahuje dostatočné množstvo živín prírodného pôvodu. Masky ílov vyhladzujú pokožku a dávajú látky pružnosť. Na dosiahnutie účinku zdvíhania budete potrebovať vrece modrej hliny. Aby ste ho mohli používať, musíte skombinovať požadované proporcie s menším množstvom vody, aby ste vytvorili hrubé usmrtenie.
- Rast prsných žliaz môžete dosiahnuť pomocou piva. Obsah chmeľu v ňom prispieva k produkcii prolaktínu, ktorý ovplyvňuje prsné žľazy a jeho tkanivo. Je potrebné poznamenať, že táto metóda zvyšuje telesnú hmotnosť. Preto ju môžu používať dievčatá, ktoré chcú zvýšiť svoju váhu.
- Ako urýchliť rast vlastnej poprsie? Aktivácia rastu prsníka môže spôsobiť časté používanie čaju s mliekom a pridanie jahodových tinktúr.
Fitoterapia sa vykonáva po lekárskom vyšetrení. V niektorých bylinkách úroveň enzýmov presahuje normu, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť všeobecný stav tela. Pomocou metód nezávislého zväčšenia prsníkov nečakajte na rýchly účinok. Zväčšenie prsníka je fyziologický proces, ktorý prestavuje mnoho funkcií systémov a orgánov v tele. Je potrebné denne vykonávať niekoľko cvičení, pozorovať stravu a veriť vo výsledok!